врачи иммунитет зима

Врач рассказала, как укрепить иммунитет в период холодов

Сейчас читают: 820
vm.ru

Чтобы укрепить иммунитет в холодную погоду, рекомендуется гулять на открытом воздухе, пить свежие или консервированные соки и морсы.

В рацион стоит включить рыбу и водоросли. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Герасимова. —Самое главное – это хорошее настроение, обязательно здоровый сон с ночи до утра, занятия и прогулки на свежем воздухе, здоровый рацион, свежие соки и морсы, — она в комментарии РИАМО.

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA