коронавирус самоизоляция диетолог

Врач рассказала, как провести самоизоляцию с пользой для здоровья

Сейчас читают: 833
vm.ru

Диетолог Инна Пичугина рассказала, что в период режима самоизоляции нужно грамотно составить ежедневный рацион, чтобы не испытывать дефицита питательных веществ и витаминов.

По словам специалиста, для поддержки иммунитета необходимо употреблять цитрусовые. — В первую очередь надо поддержать иммунитет, поэтому в рацион необходимо добавить цитрусы.

Утром натощак следует выпивать теплую или горячую воду с лимоном, а в течение дня поддерживать водный баланс в организме, — подчеркнула Инна Пичугина.

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA