Плохой сон может быть вызван нехваткой мелатонина. Дефицит этого гормона может возникнуть, если не соблюдать режим сна. Об этом Радио Sputnik рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.Она пояснила, что мелатонин вырабатывается в организме, если человек спит в темное время суток.

Если ночью он не спит, вырабатывается гормон стресса — кортизол, который помогает организму во время бодрствования в ночное время.«Это приводит к нарушению ритма сна, когда человек не может нормально засыпать, его

Читать на pnp.ru

Все новости от pnp.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Очень трудно контролировать: врач рассказал про штамм "Дельта-плюс" в Украине

В Украину зашёл новый, более опасный штамм коронавируса, "Дельта плюс", с которым связаны рекорды последних дней по заболеваемости и смертности.

Тарас Жиравецкий Украина Covid врач

Врач рассказал, кто может перенести штамм Дельта бессимптомно и мира

Врач-вирусолог Максим Скулачев заявил, что есть категория людей, которые переносят штамм коронавируса Дельта бессимптомно.

Максим Скулачев covid-19 Общество врачи

Врач рассказал, кто может переболеть штаммом Дельта бессимптомно и мира

Максим Скулачев covid-19 Общество врачи

Врач рассказал, как витамины влияют на ход COVID-19

От одного из витаминов может очень сильно тошнить, предупредил медик.

Тарас Жиравецкий Covid коронавирус врач Витамины

Врач рассказала о схеме лечения бородавок у детей

Бородавки и папилломы чаще всего появляются у детей до 12 лет. О том, как лечить такие кожные недуги, рассказала детский хирург, оперирующий специалист Марина Тарасова.

здоровье врачи дети

Врач рассказал, как новый «кишечный» синдром ковида отразится на летальности

Новый синдром штамма «дельта» COVID-19, который проявляется нарушением желудочно-кишечного тракта, не делает течение болезни более тяжелым и не повышает вероятность летальности. Об этом в беседе с«Вечерней Москвой» рассказала инфекционист, руководитель отделения детских инфекционных заболеваний МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Елена Мескин.

Москва коронавирус врачи инфекции

Врач рассказал о необходимом рационе после контакта с заболевшим коронавирусом

Люди, которые контактировали с больным коронавирусной инфекцией должны придерживаться определенного рациона питания с профилактической целью. Об этом в пятницу, 15 октября, сообщил профессор, доктор медицинских наук, врач-инфекционист Николай Малышев.

Николай Малышев коронавирус Продукты мнение врача

Врачи рассказали, при каких условиях коронавирус будет протекать легче

Татьяна Руженцова Москва врачи Роспотребнадзор маски

«Изменился портрет пациента»: врач рассказал, кто чаще попадает в больницу с коронавирусом

Новая коронавирусная инфекция не щадит даже самых здоровых граждан, а врачи Подмосковья работают в напряженной обстановке. Об этом рассказал главврач Домодедовской центральной городской больницы Андрей Осипов.

Андрей Осипов Московская обл. здоровье коронавирус врачи

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0