Светлана Малиновская здоровье коронавирус врачи Светлана Малиновская

Врач рассказала, что стоит сделать, во время нерабочих дней

Сейчас читают: 407
vm.ru

Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, как провести нерабочие дни с пользой для здоровья. — Первое, что нужно сделать во время нерабочих дней – это привиться!

Не забывайте больше гулять на свежем воздухе. Скандинавская ходьба отлично подходит для профилактики. Попробуйте дыхательные упражнения, например, полное йоговское и диафрагмальное дыхание, — она в комментарии ОСН.

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA