Алексей Водовозов covid-19 Общество коронавирус Алексей Водовозов

Врач рассказал об эффективном методе реабилитации после коронавируса

Сейчас читают: 507
nation-news.ru

Постковидный синдром встречается у 25-70% переболевших COVID-19 и с ним можно бороться, рассказал токсиколог Алексей Водовозов.Речь идет об ощущении усталости, слабости и отсутствии энергии.

Некоторым сложно даются даже повседневные функции. С постковидным синдромом можно бороться. Для этого необходимы физические нагрузки, но не стоит сразу бежать в зал тягать гири.

Лучше начать постепенно, например, с пеших прогулок или бега. "500 метров, 1000 метров, максимум 3 километра", – рекомендовал

Читать на nation-news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA