Александр Карабиненко болезнь Александр Карабиненко

Врач рассказал, когда можно возобновить занятия спортом после коронавируса

Сейчас читают: 834
crimea.mk.ru

В этот период важно постепенно увеличивать спортивную нагрузку, пишет NEWS.ru со ссылкой на врача-пульмонолога Александра Карабиненко.

Медик отметил, что после окончания острой фазы коронавируса можно заниматься дыхательной гимнастикой пару раз в день и совершать небольшие прогулки по 20 минут.  "Минимум через 3–4 недели можно потихоньку возвращаться к прежнему тренировочному режиму, если человек до болезни обладал вполне хорошим здоровье и высокой активностью", - рассказал он, добавив, что

Читать на crimea.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA