Андрей Тяжельников Москва covid-19 Пандемия Андрей Тяжельников Москва

Врач рассказал, как возобновить занятия спортом после удаленной работы

Сейчас читают: 202
nation-news.ru

Основные пункты восстановления спортивной формы после работы в удаленном формате, перечислили специалисты в сфере здравоохранения.Возвращаться к спортивному режиму нужно без резких диет, а лучше с растяжки, пробежки, небольших нагрузок и сбалансированного питания.

Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников . "Правильнее всего стараться держать форму даже в условиях пандемии,

Читать на nation-news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA