Михаил Полуэктов болезнь инфекция Михаил Полуэктов

Врач раскрыл способ быстро заснуть

Сейчас читают: 651
versia.ru

По словам специалиста, быстрому засыпанию способствует сладкая пища: нужно съесть какой-нибудь продукт с высоким содержанием быстроусваиваемых углеводов за несколько часов до того, как ложиться в кровать, и сон придет быстрее.

Врач, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов поделился с россиянами способом, как быстрее заснуть, не мучаясь из-за того, что сон не приходит слишком долго.

Читать на versia.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA