Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач объяснил, почему выспаться впрок невозможно
Сейчас читают: 541
rosbalt.ruТелеведущая и медик Елена Малышева отметила важность сна — особенно для переболевших коронавирусом. В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач пояснила, что крепкий сон необходим и для памяти.
Она также советует спать днем. Так, по ее словам, 26 минут дневного сна гарантируют человеку последующую интенсивную и продуктивную деятельность.
При этом многие люди сталкиваются с проблемой недосыпа в течение рабочей неделеи и пытаются восполнить нехватку отдыха в субботу и воскресенье.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|