Андрей Тяжельников Москва Пандемия самоизоляция Андрей Тяжельников Москва

Врач объяснил, как правильно заниматься спортом во время пандемии

Сейчас читают: 304
mir24.tv

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что занятия спортом после самоизоляции лучше начать с легких тренировок, пробежек и растяжки, сообщает РИА «Новости».

Врач подчеркнул, что лучше всего стараться сохранять физическую форму даже во время пандемии. Поддерживать здоровье можно при помощи ежедневной зарядки, минимального комплекса упражнений и правильного питания.

Читать на mir24.tv
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA