Для восстановления организма после COVID-19 необходимо выполнять ряд правил. О них рассказала терапевт подразделения №2 псковской объединенной городской поликлиники Ольга Змановская.
Врач посоветовала направить силы на общее укрепление организма и восстановление легких. Она посоветовала гулять не менее часа, спать – не менее восьми часов, а ложиться до 22.00.
В период восстановления, по словам терапевта, полезны физические нагрузки, однако они должны быть умеренными или даже легкими.