Ольга Змановская здоровье болезни полезные советы Ольга Змановская

Врач назвала правила восстановления после коронавируса

Сейчас читают: 795
kubnews.ru

Для восстановления организма после COVID-19 необходимо выполнять ряд правил. О них рассказала терапевт подразделения №2 псковской объединенной городской поликлиники Ольга Змановская.

Врач посоветовала направить силы на общее укрепление организма и восстановление легких. Она посоветовала гулять не менее часа, спать – не менее восьми часов, а ложиться до 22.00.

В период восстановления, по словам терапевта, полезны физические нагрузки, однако они должны быть умеренными или даже легкими.

Читать на kubnews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA