Врач назвал альтернативу горячей ванне при ОРВИ

При острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) организм избавляется от токсинов в том числе через пот и кожу, поэтому о гигиене забывать нельзя, рассказал в воскресенье, 30 января, главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

«Если человек совсем плохо себя чувствует и повышена температура, то нужно обойтись обтираниями полотенцем, смоченным в теплой воде, после чего насухо вытереться. Важно, чтобы температура в комнате была комфортной и не было сквозняков. Если у больного нет повышенной температуры и у него достаточно удовлетворительное самочувствие, то не повредит непродолжительный на пять-семь минут теплый, но не горячий душ», — рассказал он «РИА Новости».

Тяжельников напомнил, что главное при водных процедурах болеющего человека — не допустить перегрева или переохлаждения. А при повышенной температуре горячая ванна недопустима, так как горячая вода даст дополнительную нагрузку на сердце и вызовет еще большее повышение температуры. При ознобе согреваться нужно сухим теплом.

«Можно надеть дополнительную шерстяную одежду, теплые носки, укрыть больного дополнительным пледом. В то же время не нужно устраивать паровую баню под одеялом и разогревать больного горячими напитками, добиваясь обильного потоотделения. Достаточно согреться до комфортного состояния. Если температура у больного меньше 38 градусов, то ее не надо сбивать никакими способами: ни лекарствами, ни чаем с малиной. Если больше 38, то следует принимать жаропонижающие средства», — рекомендовал он.

Врач добавил, что в лечебных и профилактических целях полезно применять эфирные масла и не только добавляя их в ванну. Можно капать их, например, на салфетку или использовать в специальных