Вадим Гиниятов Уфа covid-19 Вадим Гиниятов Уфа

Врач из Уфы показал упражнение, которое нужно делать после коронавируса

Сейчас читают: 384
ufacitynews.ru

Невролог, реабилитолог Вадим Гиниятов, работающий в РКБ имени Куватова, показал простое упражнение для перенёсших коронавирус.

Врач подчеркнул, что оно обеспечивает вентиляцию нижних, средних и частично верхних отделов лёгких. При этом упражнении задействуется диафрагмальное дыхание, работает стенка живота.

Наполнение отделов лёгких обеспечивает дренажную функцию (облегчение отхождения мокроты). Делается упражнение так: одну руку надо положить на грудь, вторую – на живот.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA