здоровье питание зима

Врач-диетолог Марина Хорол посоветовала, как подготовить организм к зиме: питание должно быть разнообразным

Сейчас читают: 429
argumenti.ru

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол дала совет россиянам, как правильно подготовить свой организм к зиме. Диетолог советует людям потреблять зимой пищу калорийную, чтобы сохранять энергию и согреваться.Как полагает Марина Хорол, главное, чтобы питание было разнообразным, и она должно быть разнообразным круглый год.

Диетолог советует включать в свой рацион салаты из свежих овощей и фрукты, свежевыжатые соки.По словам врача, витаминизация нужна, особенно в условиях пандемии.

Читать на argumenti.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA