Комплекс упражнений и правильное питание помогут восстановиться человеку, который перенес COVID-19, заявила терапевт Анастасия Олейникова.Реабилитация после коронавирусной инфекции может занимать до шести месяцев, напомнила эксперт.
Она призвала переболевших россиян лучше относиться к своему питанию и отдыху, а также не забывать о гимнастике. Олейникова дала советы и по правильному питанию. "Ориентируйтесь на мясо, рыбу, овощи, яйца, сыр и фрукты, молоко, срок хранения которого не более трех