Владимир Чуланов: Вакцинация — наиболее эффективный способ защиты от гриппа

Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал, как подготовиться к сезону респираторных заболеваний.В настоящее время начинается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом.Для гриппа и других ОРВИ типичны такие симптомы, как высокая температура до 40 °С, головная боль, слабость, насморк, слезотечение. Кроме того, могут наблюдаться боли в мышцах, сухость и боль в горле, конъюнктивит.Наиболее эффективной мерой профилактики гриппа, а также внебольничных пневмоний является вакцинация. Сделать прививку необходимо заранее, желательно - в ближайшие несколько недель.Особенно важно защитить себя группам повышенного риска тяжелого течения заболевания – к ним относятся люди в возрасте 60 лет и старше, люди с хроническими заболеваниями, включая болезни легких, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, ожирением, иммуносупрессией, дети младше 5 лет, особенно в возрасте до 2 лет, и беременные женщины.Также важно помнить и о неспецифических мерах профилактики гриппа и других ОРВИ.

По возможности избегайте многолюдных, плохо проветриваемых помещений. Регулярно проветривайте комнаты дома и на работе. В транспорте, поликлинике и других местах скопления людей используйте медицинскую маску.

Она должна прикрывать нос, рот и подбородок.Мойте руки с мылом после улицы и транспорта. Если это невозможно, используйте антисептик. Не касайтесь руками лица.