Вирус не пройдет: эксперт рассказал, как правильно закаляться

Сейчас читают: 590
mir24.tv

Ученые подтвердили, что регулярное закаливание является действенной профилактической мерой против вирусных заболеваний. Обливание холодной водой активизирует кровоток в мышцах и укрепляет иммунитет, сообщает «Вечерняя Москва».

Но закаляться следует правильно. Профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета Сергей Бондарев отметил, что подготовка должна занимать не меньше полугода.

Читать на mir24.tv
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA