В жаркую погоду организму человека необходимо определенное количество жидкости

Нынешнее лето выдалось очень жарким, а я всегда считал, что в жару нужно пить много жидкости. Но вот у моей супруги, которая пьёт рекомендованное количество воды, стали отекать ноги, участились головные боли, а порой и суставы стали беспокоить.

И обостряется всё это именно в жару. Может быть, много жидкости не так уж и полезно употреблять в летнее время? Андрей Полевиков, ВолгоградДействительно, в жару главное – пить.

И лучше всего воду. Очень важно, чтобы в жаркую погоду организм получал