Российский голкипер клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Нью-Йорк Рейнджерс» Игорь Шестёркин рассказал о своих тренировках во время самоизоляции в связи с коронавирусом.«Заставляю себя бегать.
Не очень это люблю с детства. Нет смысла покупать велосипед. Если бы своё жилье было, то да. А так утром выхожу на пробежку в зависимости от дня недели.
У меня всё расписано. Бегаю от 20 до 40 минут. Потом уже занимаюсь дома — отжимания, приседания, выпады, статика, пресс, спина», — цитирует.