В России прошли учения по работе «суверенного Рунета»

Майкл Миллер. Слова эксперта цитирует Medical Xpress.По словам специалиста, смех стоит рассматривать как полноценный элемент здорового образа жизни — наряду с рекомендациями заниматься спортом три-пять раз в неделю.

Daily Express.На уровень холестерина влияет много факторов, но питание — самый главный. Чтобы сердце было здоровым, стоит ограничить продукты с насыщенными жирами: жирное мясо, масло, сыр и шоколад.Вместо этого врачи советуют добавить в рацион то, что помогает организму: орехи, семена и свежие фрукты.

В условиях современной действительности стресс прочно укоренился в повседневном существовании человека. Постоянное напряжение, дедлайны, личные переживания – все это может вызывать чувство подавленности и тревоги. 

Психологические последствия войны часто не видны невооруженным глазом, но именно они больше всего меняют жизнь военных. Иногда самыми сложными ранениями являются не физические, а внутренние травмы, с которыми надо уметь работать. Ксения Возницына, руководитель центра психологического здоровья и реабилитации ветеранов "Лесная поляна" , сейчас уже не представляет свое место в простой клинике, ведь за каждой историей и диагнозом есть военный опыт.

.Телевидение встретилось с медсестрой Илзе на ее рабочем месте. Она пришла к коллегам, чтобы перевязать раны. Илзе перенесла четыре серьезные операции после нападения собак во дворе одной из пациенток.В тот день срочно нужно было ввести лекарства одной пожилой женщине.

рассказала заведующая Минским городским центром здоровья, нутрициолог Снежана Кавриго.Польза и лечебные свойства квашеной капусты во многом обусловлены самим процессом приготовления (с помощью ферментации), а также уникальным биохимическим составом.Квашеная капуста содержит огромное количество витаминов – А, С, Е, Н, К, РР, U и витамины группы В. Кроме того, она богата клетчаткой, биофлавоноидами, пектинами, белком и органическими кислотами.Снежана Кавриго:– Одним из главных полезных свойств квашеной капусты, безусловно, является высокое содержание аскорбиновой кислоты, или витамина С, который известен своими антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.

«Белые халаты». Люди с рецептом приходят за препаратом — и уходят с пустыми руками. При этом препарат формально зарегистрирован, лицензия в силе, врачи могут продолжать его назначать.По словам специалистов, в стационарах, возможно, еще остались какие-то запасы.

Нарушения эрекции затрагивают миллионы мужчин по всему миру. Помимо известных лекарств, таких как виагра и сиалис, в последние годы развивается новый медицинский тренд, стремящийся уменьшить зависимость от таблеток и сосредоточиться на функциональном восстановлении ткани внутри полового органа. Это называют регенеративной медициной. Процедура PRP, основанная на инъекции концентрированных тромбоцитов крови в область пениса и известная ранее в основном как способ лечения выпадения волос, стала одним из заметных методов. Как она работает и кому подходит? Два специалиста дают объяснения.

Фото: архив редакции 27 декабря 2025 года на 95 км дороги Осташков — Селижарово — Ржев в Осташковском районе Тверской области легковушка вылетела с дороги и опрокинулась. В ДТП травмы получили три человека.

Фото: Afanasy.biz Специалисты Роспотребнадзора поделились рекомендациями по поддержанию здоровья в сезон простуд и развеяли мифы о пользе лука и чеснока. Об этом пишет Городской портал «Вологда-поиск». Основным условием крепкого иммунитета является здоровый образ жизни и сбалансированное питание.