Россия Общество бег Здоровье и красота Россия

В программу подготовки киберспортсменов вошли приседания и бег

Сейчас читают: 969
newizv.ru

В документе говорится также, чт она тактическую подготовку у киберспрортсменов должно уходить 25-35%, а техническая подготовка будет занимать — 4-6%.

На теоретическую подготовку отведено 15-25% времени, психологическую — 15-20%. На навыки игроков значительное влияние оказывают быстрота, выносливость и координация, сказано в приказе.

Для того, чтобы попасть в группу высшего спортивного мастерства, мужчина должен пробежать 3 км не более чем за 15 минут и выполнить приседания без остановки 25 раз.

Женщинам предстоит пробежать 2 км за 12 минут и присесть 23 раза. В списке обязательных нормативов значатся наклоны вперед и подъемы туловища.

Читать на newizv.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA