Олег Салагай Россия covid-19 самоизоляция Олег Салагай Россия

В Минздраве рекомендовали больше двигаться во время самоизоляции

Сейчас читают: 786
pnp.ru

Во время режима самоизоляции следует больше ходить по дому — даже незначительное передвижение идёт в зачёт по физической активности.

Об этом написал замглавы Минздрава России Олег Салагай в своём Telegram-канале. По словам замминистра, следует больше стоять, а не сидеть, в том числе во время чтения или игр.

Салагай посоветовал посмотреть онлайн-курсы по физической активности в Интернете и делать упражнения в течение дня.Замглавы Минздрава отметил, что не стоит забывать и о правильном питании.

Читать на pnp.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA