В МЧС России рассказали, что при пандемии коронавируса лучше не носить медицинскую маску на улице, а также стоит соблюдать нормальный режим сна и добавить в рацион белковую пищу.
Об этом сказано в рекомендациях ведомства. Как отмечается, здоровый образ жизни помогает организму сопротивляться инфекциям.
Помимо этого, спасатели посоветовали употреблять продукты, богатые витаминами и минеральными веществами, а также не забывать про занятия спортом.