После того, как за обедом умял бургер с картошкой-фри вряд ли сжигающий жиры ананас сведет на нет съеденное. Как выяснили эксперты, большая часть желающих похудеть выбирает диету, а не спортзал.
И среди диет большой популярностью пользуется низкокалорийная, тогда как врачи считают ее чуть ли не никчемной, если не самой вредной.
Хотя ученые утверждают, что в отличие от физических нагрузок, диета все-таки с гораздо большей вероятностью приведет к потере веса.