По словам учёных, справиться со стрессом может помочь употребление ряда продуктов, стимулирующих работу мозга и помогающих облегчить симптомы сезонной депрессии.
В начале весны следует тщательно следить за рационом питания, поскольку для сезонной депрессии характерен низкий уровень энергии.
Российские учёные перечислили продукты, которые лучше всего справляются со стрессом. Их слова приводит портал «ДокторПитер».Как указано на портале, в качестве причин сезонной депрессии могут выступать разные