21 января 2022 г. Подсолнечное масло содержит больше витамина Е, чем любое другое растительное масло. Но это не единственное его преимущество. Способствует здоровью сердца. В подсолнечном масле более 80% мононенасыщенных жиров, что делает его полезным для сердца.

Жирные кислоты поддерживают баланс в организме и помогают контролировать уровень холестерина. Полезно для кожи.За счёт высокого уровня витаминов А и Е подсолнечное масло укрепляет здоровье кожи.

Эти витамины действуют как антиоксиданты, помогая регенерации повреждённых клеток кожи и избавляя от бактерий, которые вызывают прыщи. Повышает энергию. Насыщенные жиры вызывает у нас ощущения вялости, а вот ненасыщенные заряжают энергией.

Это помогает выбросу гликогена в кровоток из печени. Гликоген — разновидность сахара, обеспечивающая дополнительный заряд энергии. Полезно для волос. Подсолнечное масло смягчает сухие, вьющиеся волосы и придаёт им блеск.

Читать на goodnews.ua

Все новости от goodnews.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Вирусолог назвал преимущество назальной вакцины от COVID-19

Директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург в эфире телеканала «Россия 24» назвал преимущество назальной вакцины от COVID-19. Об этом сообщило ТАСС.

Александр Гинцбург Россия эпидемиолог эфир

Гинцбург назвал преимущество назальной вакцины

Испытания назальной вакцины от коронавируса должны завершиться в России в течение 2-2,5 месяца, заявил директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург. "Сейчас уже начались клинические испытания, несколько десятков наших сограждан привилось.

Александр Гинцбург Россия коронавирус вакцинация

Россия вышла на самообеспечение мясом, маслом, рыбой и зерном

"2020 год был успешным по сбору рапса, риса, тепличных овощей, а также плодов и ягод. А урожай зерна в 133,5 млн тонн уже признали вторым по объему за всю историю современной России.

Дмитрий Патрушев Россия Экономика

АПК РФ полностью обеспечил страну мясом, рыбой, зерном, растительным маслом - вице-премьер

МОСКВА, 31 янв - РИА Новости. Российские аграрии полностью обеспечили потребности страны в мясе, растительном масле, рыбе и зерне; пандемия не помешала российскому АПК сохранить стабильные результаты, заявила вице-премьер Виктория Абрамченко. "Российские аграрии полностью обеспечили потребности страны по мясу, растительному маслу, рыбе и зерну.

Викторий Абрамченко Россия Москва Москва курс

Буянова рассказала, в чём преимущество Кондратюка над Колядой

Известный российский тренер Елена Буянова сравнила двух отечественных фигуристов — Марка Кондратюка и Михаила Коляду.«Я не могу быть до конца объективна в этом вопросе, поскольку Марк — наш спортсмен, он вырос в ЦСКА. Но его плюсы в сравнении с кем угодно для меня очевидны. Во-первых, результаты этого сезона говорят сами за себя. Во-вторых, Марк — очень эмоциональный спортсмен.

Марк Кондратюк Михаил Коляду Россия Пекин коронавирус спорт чемпионат

Люди с инвалидностью не могут пользоваться преимуществами жизни в городах — доклад

опубликовал новый доклад, анализирующий социально-экономические вызовы, с которыми сталкиваются люди с инвалидностью в Узбекистане, сообщила пресс-служба представительства ВБ в Ташкенте. В нём оценивается доступ к услугам здравоохранения, образования, реабилитации, рынку труда, инфраструктуре, социальной защите, влияние COVID-19, а также меры, принимаемые правительством для решения проблем.

Узбекистан Ташкент дети люди инвалидность

Диетолог посоветовала для похудения кокосовое масло

Об уникальных свойствах кокосового масла, которое практически целиком состоит из насыщенных жирных кислот, рассказала диетолог Светлана Зеленцова, передает РИА Новости. «Для того чтобы они усвоились, не требуется безупречной работы желчного пузыря и ферментов.

Продукты люди Здоровье и красота

Диетолог Зеленцова рассказала, что кокосовое масло помогает похудеть

Диетолог Светлана Зеленцова рассказала, что кокосовое масло имеет уникальный состав. По этой причине его рекомендуется использовать в пищу при борьбе с лишним весом. Изображение взято с: pixabay.com «В состав кокосового масла входят насыщенные жирные кислоты.

Общество болезнь Продукты

Диетолог рассказала, как похудеть с помощью кокосового масла

Уникальное по составу кокосовое масло уникально по составу можно спокойно использовать в пищу даже при похудении, заявила РИА «Новости» диетолог Светлана Зеленцова.

Продукты Здоровье и красота Животный мир

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0