aif.ru
60%
214
Врач дал рекомендации, как правильно гулять в морозную погоду
Кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал АиФ.ru несколько простых правил прогулки в морозную погоду.Так, Зайцев отмечает, что на холоде следует дышать только через нос, при этом не очень глубоко, так как нос не успевает согреть потоки воздуха.По мнению специалиста, при активных видах отдыха на улице следует надевать специальную одежду, однако шарф поднимать только до уровня подбородка.Кроме того, во время прогулки от маски следует отказаться, так как на улице риск