Александр Яблуновский Россия covid-19 болезнь Александр Яблуновский Россия

Спортивный врач рассказал, как восстановить силы после COVID-19

Сейчас читают: 669
rg.ru

Процесс восстановления организма после перенесенного коронавируса довольно не прост. Восстановиться после болезни поможет диета и специальная гимнастика.- Главное помнить об основном принципе любых физических занятий - постепенности нагрузок и регулярности занятий.

Только физиологическое утомление будет приводить к эффекту суперкомпенсации и росту объема мышц, - сказал KP.RU врач сборной России по велоспорту Александр Яблуновский.При этом специалист отметил, что главное не переусердствовать при

Читать на rg.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA