Врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов рассказал, как получить хороший иммунный ответ после вакцинации от коронавируса. По его словам, перед прививкой и после нужно как следует отоспаться. «Тогда можно с большей вероятностью сказать, что прививка даст хороший иммунный ответ.

Если человек недосыпает или плохо спит, то на прививку иммунный ответ будет существенно хуже, чем у группы людей, которые хорошо спят», — пояснил агентству «Москва» медик.

Бузунов также напомнил, что полноценный регулярный сон важен для нормальной работы иммунитета. «Чрезвычайно важно обеспечить здоровый полноценный регулярный сон для того, чтобы иммунитет нормально функционировал», — подчеркнул Бузунов.

Говоря о продолжительности хорошего сна, эксперт уточнил, что она индивидуальна для каждого человека. «Есть короткоспящие люди, которым и шести часов хватает.

Читать на rosbalt.ru

Все новости от rosbalt.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Инфекционист дал совет пожилым россиянам без прививки

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов призвал непривитых пожилых граждан старше 60 лет и людей с хроническими заболеваниями соблюдать домашний режим.

Александр Гинцбург Владимир Чуланов Россия Москва Израиль коронавирус курс люди

В правительстве советуют регионам ввести ограничения из-за «омикрона»

Вице-премьер Татьяна Голикова обратилась к регионам, где еще не приняты ограничительные меры, с просьбой ввести их. Об этом она заявила на совещании с президентом России Владимиром Путиным, сообщает Интерфакс. Вице-премьер отметила, что, судя по развитию ситуации с заболеваемостью в стране, нагрузка на здравоохранение в ближайшее время вырастет.

Владимир Путин Татьяна Голикова Россия Санкт-Петербург Тверская обл. Москва Калининградская обл. Московская обл. Пензенская обл. Ярославская обл. Астраханская обл. республика Марий Эл республика Адыгея республика Калмыкия республика Карачаево-Черкесия Курская обл. республика Алания республика Тыва коронавирус правительство рф Омикрон

Онищенко назвал совет лечить коронавирус водкой глупой шуткой

МОСКВА, 22 января, ФедералПресс. Доктор медицинских наук Геннадий Онищенко оценил заявление ученого РАН Сергея Колесников, заявившего о пользе водки в борьбе с коронавирусом. По его словам, это можно рассматривать только как неудачную шутку. Геннадий Онищенко добавил, что единственным эффективным средством борьбы с COVID-19 является вакцинация и повторная вакцинация.

Геннадий Онищенко Сергей Колесников Россия Москва Общество коронавирус

Врач Онищенко назвал совет применять ингаляции водкой при "омикроне" неудачными издевками

МОСКВА, 22 янв — РИА Новости. Рекомендации бороться с омикрон-штаммом коронавируса при помощи ингаляций водкой нужно воспринимать как неудачную шутку, заявил в беседе с "Газетой.ру" заместитель президента Российской академии образования (РАО), академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко. По его словам, такой совет демонстрирует невежество, нужно убеждать людей в необходимости вакцинации и соблюдении санитарно-эпидемиологических мер по борьбе с инфекцией.

Геннадий Онищенко Сергей Колесников Россия Москва Юар Ботсвана Общество

Академик Зверев дал совет тем, кто не успел ревакцинироваться и заболел

Привитым от коронавируса гражданам, которые не успели сделать третью прививку от COVID-19 и вдруг заболели, не стоит еще раз проходить вакцинацию. Об этом «Вечерней Москве» заявил научный руководитель НИИ вакцин и сывороток имени Мечникова, академик РАН Виталий Зверев.

Виталий Зверев Россия Москва здоровье коронавирус вакцинация

Совет Федерации отложил Рождественские парламентские встречи из-за COVID

Москва. 21 января. INTERFAX.RU - Совет Федерации перенес на неопределенный срок Десятые Рождественские парламентские встречи, намечавшиеся на 24 января. Как сообщила пресс-служба палаты, мероприятие отложено до нормализации ситуации с коронавирусом.

патриарх Кирилл Россия Москва Русь коронавирус Совет Федерации

Сомнолог назвал простой способ повысить эффективность прививки от COVID-19

Вакцинация остается самым эффективным средством защиты от коронавируса

Роман Бузунов Юрий Потешкин Россия Москва коронавирус иммунитет инфекция

Национальный совет Австрии проголосовал за обязательную вакцинацию от COVID-19

Москва. 20 января. INTERFAX.RU - Австрийский Национальный совет (нижняя палата парламента Австрии) в четверг большинством голосов одобрил обязательную вакцинацию от коронавируса, сообщает телеканал Orf.

Москва Австрия коронавирус

Мясников не советует проходить медицинские обследования

Врач и телеведущий Александр Мясников считает, что в условиях пандемии не стоит посещать без крайней необходимости медицинские учреждения. Об этом медик рассказал в эфире радио «Вести ФМ».

Александр Мясников Москва Украина Италия Бразилия Пандемия Общество эфир

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0