Андрей Тяжельников Москва здоровье Общество иммунитет Андрей Тяжельников Москва

Россиянам рассказали, как правильно укреплять иммунитет

Сейчас читают: 758
rosbalt.ru

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как укрепить иммунитет без БАДов.

По его словам, человеку для здоровья нужно высыпаться, сбалансированно питаться, не злоупотреблять курением и алкоголем и заниматься физкультурой.

Кроме того врач советует меньше подвергаться стрессу и не допускать переохлаждений в холода. «От простуд нас защищает иммунитет — способность организма

Читать на rosbalt.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA