Еда Продукты питание

Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться пожилым людям

Сейчас читают: 745
kubnews.ru

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по питанию для людей старше 60 лет. Пожилым, как считают специалисты ведомства, нужно ограничивать калорийность блюд: в первую очередь советуют сократить количество животных жиров, простых сахаров и поваренной соли.

При этом важно, что пища была богата аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, растительными жирами, пищевыми волокнами.

Читать на kubnews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA