covid-19 болезнь Алтай

Роспотребнадзор ответил, как восстановить организм после COVID-19

Сейчас читают: 704
ap22.ru

После коронавируса организму человека требуется долгая реабилитация, основные советы по восстановлению озвучили специалисты Роспотребнадзора.

Упражнения Специалисты утверждают, что после перенесенного заболевания нужно поддерживать аэробную физическую активность. Упражнения следует выполнять минимум 4 дня в неделю.

Ходьба Такая привычка улучшает газообмен, что тоже способствует реабилитации. Лучше всего совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Читать на ap22.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA