Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Реабилитолог рассказал о простой гимнастике для легких
Сейчас читают: 259
mk.ruНесложная дыхательная гимнастика поможет лучше снабжать организм кислородом и укрепит здоровье, заявил реабилитолог и инструктор по йоге Дмитрий Сандул.
Специалист отметил, что обычно человек не задействует ресурс легких, дыша только на 30-40%. По его словам, это можно проверить – когда мы делаем вдох, то он короткий, но если делать целенаправленно длинный вдох, то он будет объемным.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|