Дмитрий Сандул здоровье дыхательные пути Дмитрий Сандул

Реабилитолог рассказал о пользе дыхательной гимнастики

Сейчас читают: 318
vm.ru

Реабилитолог, инструктор по йоге Дмитрий Сандул рассказал, как научиться управлять своим дыханием, чтобы сделать легкие более чистыми и насыщенными кислородом.

По его словам, большинство людей использует ресурс своих легких меньше чем наполовину. Эту ситуацию можно исправить, уверен специалист. — Самое простое, что вообще можно делать — научиться пользоваться дыханием и задержками, — сказал реабилитолог.

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA