Специалисты рассказали, что указывает на сильное истощение человеческого организма, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.
В общей сложности в список признаков истощения, которые нельзя игнорировать, эксперты включили пять симптомов: - изменение настроения.
По словам диетолога Клариссы Ленхерр, из-за усиления реакций и эмоций, возникающих как следствие чувства усталости, изменяется общее настроение человека; - недостаток сна.