Пробиотики — это живые микроорганизмы, способные приносить пользу здоровью при внутреннем употреблении или местом нанесении.
По своей сути они являются комбинацией множества полезных бактерий, которые природным образом обитают в нашем теле. Пробиотики могут содержаться в йогурте и других ферментированных продуктах, специальных БАДах и косметических средствах.
Врачи часто рекомендуют принимать их вовнутрь для лечения нарушений пищеварения. Бактерии как часть организма человека Многие люди уверены, что бактерии и другие микроорганизмы являются потенциально вредными микробами.
Но многие из них могут быть полезными для организма. Некоторые бактерии способствуют здоровому перевариванию пищи, другие эффективно борются с болезнетворными клетками, а третьи синтезируют витамины.