СИМФЕРОПОЛЬ, 24 июн – РИА Новости Крым. От питания во время рабочего дня зависит не только продуктивность, но и здоровье в целом.
Советами по организации обедов и перекусов на работе поделилась нутрициолог Жаклин Алвилл. Их опубликовал портал Body and Soul.
Специалист утверждает, что для лучшего насыщения стоит отказаться от привычки сидеть во время обеда, уткнувшись в мобильный телефон.