После выздоровления организму еще нужно время для восстановления.Поэтому преждевременный поход в спортзал может негативно отразиться на здоровье, сообщил в интервью РИА Новости врач-терапевт Фаллахи Нуржахан.Специалист рекомендует начать с обычных прогулок и постепенно увеличивать их продолжительность.Потом можно переходить на следующий уровень — быструю ходьбу или легкий бег.

Только после этого можно посетить спортзал, но начинать с простых упражнений, чтобы постепенно подготовить организм к нагрузкам.Людям, у которых COVID-19 протекал в тяжелой форме, с пневмонией и ИВЛ, к занятиям спортом можно приступать только после консультации с врачом, пояснила эксперт..

Читать на abnews.ru

Все новости от abnews.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач посоветовал переболевшим COVID-19 посетить галокамеру или соляную пещеру

Фото: realnoevremya.ru (архив) Переболевшим COVID-19 рекомендуется дышать свежим, желательно морским воздухом. Об этом заявил врач-пульмонолог Иван Тарасенко.

Иван Тарасенко Татьяна Леухина Россия Общество медицина

Комаровский посоветовал переболевшим COVID-19 больше двигаться для улучшения работы мозга

Самую большую опасность после перенесенного COVID-19 представляет отказ от физической активности. Вместо этого необходимо ходить, кататься на велосипеде, заниматься фитнесом и лечебной физкультурой, отметил Комаровский.

мозг самит

Врач Тарасенко рекомендовал переболевшим COVID-19 посещать галокамеру или соляную пещеру

Для быстрого восстановления организма после заболевания коронавирусом рекомендуется регулярно посещать соляные пещеры или галокамеры. Об этом заявил врач-пульмонолог Иван Тарасенко.«Галотерапия является эффективным средством для повышения иммунитета и восстановления дыхательной системы, особенно после перенесённого COVID-19.

Петр Чумаков Иван Тарасенко Общество коронавирус

Мурашко: Новый штамм вызвал рост числа повторных заболеваний среди переболевших COVID-19

Среди переболевших коронавирусом граждан отмечается рост числа повторных заболеваний из-за появления нового штамма инфекции, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на слова главы Минздрава России Михаила Мурашко.

Михаил Мурашко Россия Московская обл. коронавирус инфекция

Эпидемиолог Пшеничная рассказала о симптомах «омикрона» у ранее переболевших COVID-19

У пациентов, ранее переболевших другими штаммами коронавируса, которые впоследствии инфицировались вариантом «омикрон», болезнь протекает без симптомов либо с симптомами ОРВИ.Об этом рассказала замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.«У одних пациентов повторная инфекция протекает бессимптомно, у других отмечается заложенность носа», — цитирует её ТАСС.Пшеничная добавила, что в ряде случаев кроме заложенности носа могут появиться общая слабость, боли в мышцах и суставах, головная боль, насморк, першение в ротоглотке. По её словам, некоторых беспокоит периодический сухой кашель.«Может отмечаться подъём температуры и до более высоких цифр — 38-38,5 градуса.

Наталья Пшеничная симптомы эпидемиолог

Мурашко: среди переболевших COVID-19 участились случаи повторного заболевания

«Среди переболевших, в том числе, увеличилось количество повторных заболеваний в связи с приходом нового штамма, по разным сегодня исследованиям мы видим от пяти до десяти раз. Поэтому ситуация напряженная, и каждому необходимо позаботиться о своем здоровье», — цитируют «Известия» слова министра.

Михаил Мурашко Россия Москва Общество заражение

Более 6 тысяч жителей Вологодской области, переболевшие COVID-19, прошли диспансеризацию

С середины прошлого года граждане, переболевшие коронавирусом, могут пройти углубленную диспансеризацию. В Вологодской области таким правом воспользовались уже более шести тысяч жителей. Медицинские обследования будут продолжены и в 2022 году.

Вологодская обл. Общество коронавирус

Жители Ростовской области, переболевшие COVID-19, смогут поправить здоровье в санаториях бесплатно

Донской Минздрав раздаст путевки дончанам, но повезет не всем. Минздрав уже объявил конкурс на покупку путёвок на санаторно-курортную реабилитацию дончан, с диагнозом: «пневмония, ассоциированной с коронавирусной инфекцией».

Ростовская обл. Минздрав здоровье

В Прикамье увеличили срок действия QR-кодов для переболевших COVID-19

Теперь QR-коды для перенесших инфекцию будут действовать в течение года. В Пермском крае были внесены изменения в указ главы региона о сроках действия QR-кодов для граждан, перенесших коронавирусную инфекцию.

Пермский край коронавирус инфекция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0