Уровень освещения в пасмурные дни заметно снижается, что негативно сказывается на глазах. Признаки усталости глаз у каждого проявляются по-разному.
Кто-то чувствует сонливость, а некоторые страдают от головной боли, пояснила кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко.
В такую погоду важно чаще включать свет вне зависимости от времени суток. Если на улице достаточно темно уже в полдень, то лучше включить искусственное освещение дома, чтобы не напрягать глаза.