Простой способ усилить защитные силы организма в холодное время года – это, как ни странно, принимать коллаген. "Простите, — скажете сейчас вы. — Коллаген же нужен для кожи, костей, суставов… К чему здесь иммунитет?".
Loading... Дело в том, что коллаген – это белок. А белок – это строительный материал наших клеток тканей и органов, рассказала в своем Instagram нутрициолог Марина Сергеева.