Ирина Завалко Пандемия коронавирус Бессонница Ирина Завалко

Обнаружена опасная связь между недосыпом и коронавирусом

Сейчас читают: 209
profile.ru

Недосып и бессонница могут привести к опасным последствиям для здоровья. Однако их можно предупредить, если соблюдать несколько основных правил качественного сна.

Врача-сомнолог Центра эпилептологии и неврологии им. А. А. Казаряна Ирина Завалко рассказала, чем может быть опасна бессонница а период пандемии и как высыпаться даже в стрессовых условиях.

По ее словам, недосып может негативно влиять на иммунную систему и организм становится уязвим для различных инфекционных заболеваний.

Читать на profile.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA