Наталья Крылова Калининград Пандемия Здравоохранение и медицина коронавирус в калининграде Наталья Крылова Калининград

Нейрофизиолог и психолог рассказали, как калининградцам победить стресс и бессонницу в пандемию COVID-19

Сейчас читают: 144
klops.ru

Пандемия коронавируса негативно сказывается на психологическом состоянии калининградцев. Такое наблюдение сделали эксперты в эфире радиостанции "Комсомольская правда — Калининград".

Как снизить уровень тревожности, спастись от неопределённости и победить бессоницу, рассказали главный внештатный специалист по медицинской психологии Наталья Крылова и нейрофизиолог Ирина Ваколюк.Заниматься гимнастикой и гладить котиковЕсли вы находитесь в стрессе, выпейте два стакана воды.

Читать на klops.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA