Фаллахи Нуржахан Общество коронавирус самит Фаллахи Нуржахан

Названа большая ошибка переболевших ковидом

Сейчас читают: 290
gubdaily.ru

Если вы после перенесенного коронавируса сразу отправились в спортзал, то это может быть опасно. Врач-терапевт Фаллахи Нуржахан считает, что быстрое увеличение физической нагрузки после перенесенного ковида может нанести непоправимый вред организму.

Врач отметила, что при коронавирусе иммунная система, легкие и сердце работают на пределе. После выздоровления начинать, по ее мнению, нужно с самого простого — обычных прогулок, увеличивая продолжительность.

Когда вы почувствуете, что выносливость улучшилась, то можно заниматься быстрой ходьбой или легким бегом, а после уже потихоньку вводить спортзал (начинать надо с самого простого, постепенно подготавливая организм к нагрузкам).

Коронавирус способен вызвать такие осложнения как миокардит, инфаркты миокарда, нарушение ритма сердца или сердечную недостаточность.

Читать на gubdaily.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA