Москва, 16 апреля. Психолог Юлия Зотова назвала оптимальный прием борьбы со стрессом в период самоизоляции на фоне эпидемии коронавируса.
По словам Зотовой, длительная самоизоляции может существенно пошатнуть душевное равновесие, поскольку она является источником стресса для большинства людей.
Главное в этой ситуации, отмечает психолог, напоминать себе, что заточение в домашних условиях рано или поздно закончится. «Человек, который сидит в тюрьме, может выдержать огромный срок, если знает, что