Врач-терапевт Надежда Чернышова призвала россиян заботиться о своем питании и режиме сна и физических нагрузок, чтобы сохранить работоспособность в холодное время года.«В холода мы склонны сокращать свою физическую активность: реже выходим на улицу, реже занимаемся физкультурой.

Но надо брать себя в руки и двигаться», — заявила медик «Москве 24». По ее словам, заряд бодрости дают прогулки на свежем воздухе и утренняя зарядка.В связи с этим Чернышова рекомендует россиянам делать небольшую зарядку

Читать на rosbalt.ru

Все новости от rosbalt.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Диетолог дал советы, как адаптировать питьевой режим под холод

С приходом зимы у человека меняется питьевой режим. Как его настроить правильно, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Михаил Гинзбург Общество инфекция люди

Врач дала советы по питанию переболевшим COVID-19 россиянам

Врач-терапевт-инфекционист Фаллахи Нуржахан в интервью РИА Новости рассказала, как следует питаться переболевшим «ковидом».Специалист рекомендует включить в рацион белковую пищу, так как она поможет организму быстрее восстановиться.Есть лучше 5-6 раз в сутки маленькими порциями.Нуржахан советует употреблять курицу, индейку, говядину, творог и яйца.

Фаллахи Нуржахан Общество Продукты

Врач Чернышова: Для снижения риска тромбоза после ковида нужно больше пить и двигаться

Переболевшим ковидом не стоит паниковать из-за возможности возникновения тромбов, но проявлять настороженность необходимо.По сообщению врача-терапевта Надежды Чернышовой в беседе с телеканалом "Москва 24", уменьшить риск тромбоза у переболевших коронавирусом поможет употребление большого количества воды, так как часто эта проблема связана с обезвоживанием.По информации специалиста, необходимо заниматься спортом и чаще двигаться.

Надежда Чернышова Москва Общество коронавирус Здоровье и красота

Терапевт рассказала о влиянии физической активности на предотвращение тромбоза после COVID-19

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала телеканалу «Москва 24», как избежать тромбозов после коронавируса.

Надежда Чернышова Москва Израиль Общество коронавирус Здоровье и красота

Врач подсказала, как избежать тромбоза после COVID-19

Главное — подвижный образ жизни

Надежда Чернышова Москва Общество коронавирус

Назван способ избежать тромбоза после коронавируса

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о способах минимизировать риск возникновения тромбоза, как одного из осложнений коронавируса.

Надежда Чернышова Москва Общество коронавирус профилактика

Назван способ избежать тромбоза после COVID-19

МОСКВА, 19 ноября, ФедералПресс. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала СМИ, как избежать тромбоза после коронавируса. Врач объяснила, что зачастую тромбозы вызваны обезвоживанием, поэтому пациентам, переболевшим коронавирусом, особенно важно соблюдать питьевой режим.

Надежда Чернышова Москва Общество коронавирус

Терапевт назвала способ избежать тромбоза после коронавируса

Как сообщает телеканал "Москва 24", врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о способах минимизировать риск возникновения тромбоза, как одного из осложнений коронавируса.

Надежда Чернышова Москва Общество коронавирус профилактика

Названы простые способы избежать тромбоза после коронавируса

Названы простые способы избежать тромбоза после коронавируса. По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, важно пить больше и не сидеть в одной позе, передает «Москва 24».

Надежда Чернышова Москва коронавирус профилактика Здоровье и красота

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0