healthinfo.ua.Расшевеливайте лимфуЛимфа представляет собой сеть сосудов и узлов для иммунных клеток. Лейкоциты по этой "магистрали" перемещаются по телу, отслеживают различные инфекции и заболевания.
Если лимфа не перемещается как следует, то организм становится менее защищенным от вирусных болезней, включая коронавирус. Поэтому следует делать лимфу поактивнее.
Каким образом? Все просто - перемещениям лимфы способствуют сокращения мышц. Иными словами, движение - это здоровье и жизнь.