Медики рассказали о полезном микроэлементе, помогающем организму переваривать калории. Согласно их утверждению, селен обладает большим количеством полезных свойств и очень важен для здоровья человека.
Изображение взято с: pixabay.com Противовоспалительные и антиоксидантные свойства Свободные радикалы негативно воздействуют на организм.
Селен уравновешивает окислительный процесс и снижает повреждения клеток. Он может вырабатывать селенопротеины, имеющие антиоксидантное действие.
Минерал уменьшает показатели С-реактивного белка, уровень которого увеличивается при воспалительных и аутоиммунных болезнях.