Елена Малышева здоровье Общество люди Елена Малышева

Малышева сообщила, чем опасен длительный недосып

Сейчас читают: 129
svpressa.ru

Врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что длительный недосып может привести к мерцательной аритмии. Она отметила, что из-за нехватки сна выделяются медиаторы стресса, которые отрицательно влияют на сердце, глаза, почки и сосуды.Кроме того недосып может привести к инфарктам и инсультам.

А еще стать причиной плохой памяти. Как отметила Елена Малышева, около 26 минут дневного сна гарантируют человеку последующую интенсивную и продуктивную деятельность.

Читать на svpressa.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA