Российский медийный врач Елена Малышева рассказала, как во время вынужденной самоизоляции из-за коронавируса не поддаваться паническим настроениям.
В первую очередь врач советует сосредоточиться на своем выздоровлении и соблюдать режим самоизоляции. Для того чтобы сохранить отличное настроение, стоит провести онлайн встречу или конференцию с близкими людьми.
Малышева рассказала, что правильное сбалансированное питание и достаточное количество воды способствуют быстрому выздоровлению.