Армения профилактика Продукты Весна Армения

Какие продукты нужно есть весной, чтобы не болеть

Сейчас читают: 697
ru.armeniasputnik.am

Апельсин, мандарин, лимон и грейпфрут богаты флавоноидами — веществами, которые помогают нормализовать и стимулировать иммунитет.

Поэтому их употребляют при простуде или для профилактики простуды. Основной их эффект — противовирусный, так как в цитрусовых содержится много витамина С.В цитрусовых также содержатся бета-каротин, витамины А и В6.

А цукаты из этих видов фруктов полезны и для зрения, и для общего тонуса.Растительные сахара в составе хурмы полезны для сердца и не вредят фигуре,.

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA